반응형 하루건강의 건강생활정보65 샤인머스켓 효능 및 보관법. 여러분 안녕하세요. 저의 93번째 글이에요! 추석 명절 잘 보내고 계신가요? 고향에 가서 오랜만에 많은 음식. 맛있는 음식들을 먹는 날이기도 하죠:D 특히 지금 '샤인머스켓'이 마트에서 많이 보이더라고요. 장 보러 갈 때마다 맛이 궁금했었는데 고향에서 보내줘서 맛있게 먹었답니다ㅎㅎ 효능을 알고 먹는다면 더욱 좋겠죠?! 씨가 없고, 달달한 맛에 인기 많은 망고 포도 '샤인머스켓' '샤인머스켓 효능'을 알아봐요! 샤인머스켓 효능 심혈관질환 예방 샤인머스켓 속 '폴리페놀' 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 고혈압, 혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 항암작용 샤인머스켓은 강력한 항산화 작용으로 암 예방에 도움이 된다고 합니다. 혈관건강 샤인머스켓 속 '칼륨'성분이 풍부하게 들어있어서 몸속 나트륨.. 2021. 9. 20. 사차인치 효능 및 섭취량 여러분 안녕하세요. 저의 90번째 글이에요! 오늘도 저의 리뷰(?)를 시작하겠습니다. 별 모양을 닮아 땅 위의 별이라고 불리는 '사차인치' 사차인치는 페루 청정지역에서 자생하고 있는데요. 특히 사차인치는 대표적으로 '혈관 건강'을 돕는다고 합니다. 사차인치는 식물들 중에서도 가장 많은 '오메가 3'을 함유하고 있는데요. 사차인치 효능 알아봐요! 사차인치 효능 혈관건강 사차인치 속에는 '오메가 3'이 풍부하게 들어있는데요. 한국 기능식품연구원에 따르면 '오메가 3' 함량이 약 46% 함유돼있어, 혈액 내 중성지방 생성을 억제하고, 혈전 생성 예방에 도움을 준다고 합니다. 심혈관질환 예방 사차인치 속 '오메가 6'은 염증을 억제하고, 급격한 혈관 수축을 예방하는데 도움을 주고, '오메가 9'가 나쁜 콜레스테.. 2021. 9. 15. 견과류 우유 궁합 과연 좋을까요? 여러분 안녕하세요. 저의 89번째 글이에요! 오늘도 저의 리뷰(?)를 시작하겠습니다. 여러분은 '견과류'를 드실 때 어떤 방법으로 먹고 계시나요? 우유랑 같이 먹거나, 시리얼, 요구르트 등 여러 가지 조합으로 먹는 사람들이 의외로 많은데요. 보통 배가 심심할 때 견과류를 '우유'와 시리얼 조합으로 같이 먹거나, 카페 가면 '우유'와 '견과류'를 활용한 디저트 조합을 많이 볼 수 있습니다. 하지만, 견과류는 우유랑 같이 먹으면 안 좋다는 사실 알고 계셨나요?! 우유와 견과류는 서로 상극이라고 합니다. 견과류와 우유를 함께 섭취하면 '결석'이 생길 수 있는 위험이 있다고 합니다. 수산이 풍부한 견과류와 칼슘이 풍부한 우유가 만나면 체내에서 '수산칼슘'이 만들어진다고 합니다. '수산칼슘'은 결석의 원인이 되면.. 2021. 9. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 22 다음
