반응형 하루건강의 건강생활정보65 혈액순환에 좋은 음식 총정리! 여러분 안녕하세요. 저의 88번째 글이에요. 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. 이번에는 '혈액순환에 좋은 음식'을 모아서 적어봤어요. 도움이 되셨으면 좋겠습니다😁 혈액순환에 좋은 음식. 혈관 청소에 좋은 음식을 알아봐요! 혈액순환에 좋은 음식 애호박 다른 채소와 다르게 '칼륨'의 성분이 많이 함유돼있습니다. 체내 나트륨 배출 효과와 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 준다고 합니다. 아로니아 아로니아의 "안토시아닌" 성분이 혈관을 확장하고, 혈전을 억제하며, 동맥벽에 쌓인 지질과 콜레스테롤을 분해하면서, 동맹경화, 혈전, 지방간, 혈당 등의 심혈관 질환에 많은 도움을 준다고 합니다. 히비스커스 히비스커스 속 '퀘르세틴' 성분이 풍부하게 들어있어 혈액순환을 도와 요산, 나트륨 배출에 효과적이며 '.. 2021. 9. 13. 헤이즐넛 효능 및 주의사항 여러분 안녕하세요. 저의 87번째 글이에요. 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. 우리 조상들이 즐겨먹던 '헤이즐넛'은 다른 말로 '개암'이라고 불렸는데요. 개암나무 열매인 '개암'이 서양에서는 '헤이즐넛'으로 불렸다고 합니다. 고소한 맛과 향이 강한 '헤이즐넛'은 평소에 즐겨먹는 커피, 아이스크림 등에 널리 사용되고 있는데요! 생김새는 도토리를 닮은 '헤이즐넛' '헤이즐넛' 효능을 알아봐요! 헤이즐넛 효능 항암 작용 헤이즐넛 속 '베타시노스테롤' 성분이 강력한 항산화 작용으로 체내 활성산소를 제거하면서 암 예방에 도움이 된다고 합니다. 혈관건강, 심혈관질환예방 개암으로 불리는 '헤이즐넛'은 고지방 식품이지만 대부분 '불포화지방산'으로 이루어져있어 안 좋은 콜레스테롤과 노폐물을 배출시켜주고 혈.. 2021. 9. 12. 알티지 오메가 3 추천 및 고르는 법 여러분 안녕하세요. 저의 86번째 글이에요 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. 오늘은 제가 이번에 구입한 '오메가 3' 추천을 해보려고 합니다😁 '오메가 3'은 중성 지방 수치, 혈액순환 개선 효과와 피부미용, 성인병 예방과 염증 수치를 낮출 수 있어요. 평소에 먹던 '오메가 3'을 다른 제품으로 바꿨는데 좋은 거 같더라고요:D 스포츠 리서치 트리플 스트렝스 오메가 3 피쉬오일 1250mg 90알 가격 : 2만 원 중반 '오메가 3'을 고를 때 제일 중요한 건 함량이라고 해서 정말 신중하게 골랐어요. '스포츠 리서치 오메가 3'은 유튜브에서도 가격 대비 추천 제품으로 많이 보이더라고요! 바로 알티지(rtg)오메가 3 라는점! 오메가3 고르는 법 이 제품을 고르게 된 이유는 2가지였어요. 첫번.. 2021. 9. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 22 다음
