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하루건강의 건강생활정보/곡물, 과일, 채소, 식물 등32

샤인머스켓 효능 및 보관법. 여러분 안녕하세요. 저의 93번째 글이에요! 추석 명절 잘 보내고 계신가요? 고향에 가서 오랜만에 많은 음식. 맛있는 음식들을 먹는 날이기도 하죠:D 특히 지금 '샤인머스켓'이 마트에서 많이 보이더라고요. 장 보러 갈 때마다 맛이 궁금했었는데 고향에서 보내줘서 맛있게 먹었답니다ㅎㅎ 효능을 알고 먹는다면 더욱 좋겠죠?! 씨가 없고, 달달한 맛에 인기 많은 망고 포도 '샤인머스켓' '샤인머스켓 효능'을 알아봐요! 샤인머스켓 효능 심혈관질환 예방 샤인머스켓 속 '폴리페놀' 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 고혈압, 혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다고 합니다. 항암작용 샤인머스켓은 강력한 항산화 작용으로 암 예방에 도움이 된다고 합니다. 혈관건강 샤인머스켓 속 '칼륨'성분이 풍부하게 들어있어서 몸속 나트륨.. 2021. 9. 20.
마늘 효능 마늘 항암 효과 여러분 안녕하세요. 저의 82번째 글이에요. 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. 평소에 '마늘'을 즐겨 드시나요? 세계 보건기구(WHO)가 선정한 10대 건강식품인 '마늘' 마늘 항암 효과는 질병을 줄이는데 탁월하다고 하는데요. 미국국립암연구소에서는 항암효과가 있는 식품들을 선정한 결과, 마늘 항암 효과가 가장 높다는 결과를 보였다고 합니다. 몸에 좋다는 '마늘' 마늘 효능을 알아봐요! 마늘 효능 마늘 항암 효과 마늘 속 '알리신', '셀레늄' 성분이 체내 활성산소를 제거하고 암 억제 및 예방에 탁월하다고 합니다. 이미 발생한 암세포를 죽이고, 간암, 위암, 폐암 예방에 도움이 된다고 합니다. 마늘 항암 효과는 국내산 마늘이 수입산 마늘보다 56배 높다고 합니다. 마늘 효능 정말 대단하네요:.. 2021. 9. 6.
양배추 효능 양배추즙의 효능 및 주의사항. 여러분 안녕하세요. 저의 78번째 글이에요. 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. '양배추'를 매일 먹으면 위 건강에 도움이 된다고 하는데요. 식이섬유가 풍부하여, 노폐물 배출에도 효과가 있어 다이어트하는 분들이 샐러드로 먹거나 양배추즙으로 많이 찾는 채소 중 하나죠! 샐러드로 먹고 양배추즙으로 많이 만들어 먹는 양배추. '양배추' 효능을 알아봐요! 양배추 효능 위 건강 양배추를 대표적으로 찾는 이유가 위 건강을 위해서인데요. 특히나 양배추 속에는 위장을 보호하는 '비타민 U', 'S-메틸메티오틴' 성분이 위 벽을 튼튼하게 만들어주고, 손상된 위 점막의 재생력을 높여줌으로써 위염, 위궤양 예방에 도움을 준다고 합니다. 항암효과 양배추의 '항산화' 성분이 활성산소를 제거하면서, 암, 폐암 예방에.. 2021. 9. 2.