반응형 하루건강의 건강생활정보65 [유기농 다크 초콜릿][다크 초콜릿] 비건/다크 초콜릿 효능. 여러분 안녕하세요. 저의 스무 번째 글이에요! 하루에 하나씩 글을 올렸는데 벌써 스무 번째라니 시간이 빠르네요 여러분 다크 초콜릿 드셔 보셨나요? 일반적인 설탕이나 우유, 대두가 들어가지 않고, 알레르기 함유물질이 전혀 들어가 있지 않은 것이 진정한 다크 초콜릿이라고 볼 수 있어요. 특히 카카오 함유량이 70% 이상 들어있어야 합니다 :D 다른 첨가제 없이 만든 유기농으로 골라주시면 더욱 좋아요ㅎㅎ [비바니]의 유기농 초콜릿이에요. 왼쪽 위에 숫자 99라고 크게 나와있듯이 바로 다크 초콜릿 99%!!라는 말씀 :D 가격은 5900원!! 유기농 초콜릿인데 가격도 저렴하죠? 원재료를 보시면 카카오 함량이 76.5% 유기농 코코아버터 23% 유기농 코코넛 블라섬 슈가 0.5% 총 80g에 538kcal 다크 .. 2021. 7. 6. EBS 명의 ' 당신의 신장이 망가지는 이유 ' 여러분 안녕하세요. 저의 열다섯 번째 글이에요. 벌써 6월이 지나가고 7월이 왔어요 :D EBS명의 '당신의 신장이 망가지는 이유' 영상 시청속에 나온 설명을 글로 적어봤어요. 항상 바쁜 일상으로 간과하고 있던 신장의 중요성과 올바른 식습관에 대해 알아봤어요. 짭짤하고 고소한 맛으로 입맛을 자극하는 기름진 음식들은 나도 모르는 사이 내 신장을 공격합니다. 잘못된 식습관이 곧 신장병을 불려 일으키기도 한다고 합니다. 문제는 만성적으로 나빠진 신장은 다시 되돌릴 수 없다고 해요. 신장이 혈액 속 노폐물을 제대로 거르지 못하면 다양한 합병증이 나타나는데, 혈압 이상, 빈혈, 골다공증 등의 병변이 생기고, 소변의 이상 변화가 생긴다고 합니다. 대개 15~20% 정도로 나빠지기 전까지 대부분 증상이 별로 없다고 .. 2021. 7. 1. 블루베리 효능. 섭취량 주의사항 여러분 안녕하세요! 저의 열네 번째 글이에요 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. 최근에 "블루베리"를 먹었는데 정말 편하고 맛있더라고요. 물로 가볍게 씻어서 바로 먹어도 되고, 한 알 한 알 먹을 때마다 즐겁더라고요. 상큼하고 달달한 맛이 좋아서 생으로 먹거나, 드레싱, 에이드, 아이스크림 등의 다양한 레시피로 많은 사랑을 받는 "블루베리" 효능을 알아봐요:D 블루베리 효능 눈 건강 블루베리 속 "안토시아닌" 성분은 눈의 피로, 시력을 보호하고, 눈 건강 증진과 안구건조증 등 눈 관련 질환을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 항암효과 "안토시아닌" 성분이 활성산소를 제거하여 몸의 산성화를 막아주고 '대장암', '유방암', '자궁암' 등 암을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 혈관건강 콜레스테.. 2021. 6. 30. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 다음
