반응형 전체 글122 7월 제철과일 "참외 효능" 주의사항. 여러분 안녕하세요. 저의 29번째 글이에요! 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. 요즘 날씨에 참외를 즐겨 드시나요? 더운 여름철에는 과일을 안 먹을 수가 없더라고요. 그중 7월 제철과일인 참외! 여름에 즐겨 먹는 분들이 많죠? 참외의 효능을 알고 더 맛있게 먹자고요! 참외는 대표적인 여름 과일이에요. 특히 7월~8월에 가장 수확하기 좋고, 수분 함유량이 높아서 갈증해소에도 아주 좋다고 해요. 참외 효능 변비 개선 참외 씨에는 식이섬유가 풍부해서 변비를 개선해주는데 효과적이라고 합니다. 인, 칼륨, 미네랄 등도 풍부하게 들어있다고 해요. 특히나 참외의 '엽산'은 과육보다 씨에 5배가 들어있다고 하니 꼭 드시는 게 좋겠죠?! 혈관건강 칼륨 성분이 들어있어서 혈압을 낮춰주고, 참외에 함유된 '폴리.. 2021. 7. 15. [빵어니스타] 말차 타르트. 솔직후기 여러분 안녕하세요. 저의 28번째 글이에요. 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. 어제도 말차 맛 빵을 올렸었는데 오늘도 말차 맛을 올리네요 :D 말차를 좋아하는 사람들은 어쩔 수가 없나 봐요ㅎㅎ,,, 이번에 먹은 빵을 소개해드릴게요! 오늘도 솔직하게 후기를 적어보겠습니다😁 [빵어니스타] 말차 타르트예요! 가격은 6000원. 조금 가격이 나가요ㅠㅠ 박스는 고급스러워 보여서 놀랐어요. 총 90ml 345kcal! 칼로리에 민감하신 분들은 참고하세요! 트랜스지방 0g! 우유 대신에 코코넛 밀크를 사용을 했네요. 밀가루 대신에 아몬드 분말과 쌀가루를. 설탕을 사용하지 않고, 코코넛 슈거를 사용했어요! 밀가루 X 우유 X 계란 X 설탕 X 버터 X 동물성 원료가 들어가지 않아 비건분들도 안심하게 드실.. 2021. 7. 14. 망넛이네 찹싸루니. 찹쌀루니 다크녹차. 여러분 안녕하세요. 저의 27번째 글이에요. 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. 밀가루가 안 들어간 빵을 먹으면 항상 속이 편해서, 종종 배고프거나 간식이 먹고 싶을 때 구매해서 먹고 있죠 :D 이번에도 먹고 싶은 빵이 있어서 구매해봤어요! [망넛이네] 녹차품은 다크 찹싸루니!! 가격은 개당 3500원! 망넛이네 찹싸루니는 식물성 빵이에요:D 유제품 소화를 못 시키거나 비건분들에게 안성맞춤인 빵인 거 같아요. 밀가루 X 우유 X 계란 X 우유 대신에 두유를 넣어서 만들었어요. 또한 밀가루를 넣지 않고 쌀가루와 현미가루를 넣어서 소화에 무리 없이 만들었네요! 정말 건강을 생각해서 만든 빵인 거 같아요. 구성 정말 마음에 들어요😁 총 90g에 253.6kcal에요! 칼로리에 민감하신 분들은 참고.. 2021. 7. 13. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 41 다음
