침향 효능 및 침향 부작용 정리

여러분 안녕하세요.

저의 76번째 글이에요.

오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요.

 

머리부터 발 끝까지

혈액순환을 원활하게 도와주는

'침향'의 효능을 알고 계시나요?

세계 3대 향 중 최고로 평가되면서

귀한 약재라고 불리고 있다고 합니다.

'침향'의 효능을 알아봐요!

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침향 효능

 

신경질환 예방

침향 속 '아가로스피롤' 성분이

신경세포의 성장을 돕고,

세포 간 연결 기능 강화에

도움이 되면서, 치매, 우울증,

불안장애 등 마음을 진정시키는 데 

도움을 준다고 합니다.

 

국제학술지 자연의학저널에서는

침향 속 '정유' 성분이 뇌 활성에

도움이 된다고 합니다.

 

 

뇌졸중 예방

침향은 뇌졸중 예방에 큰

도움이 된다고 하는데요.

 

(출처 : 굿모닝정보세상)

가벼운 뇌졸중을 가지고 있는

쥐에게 침향을 포함한 복합 한약재를

섭취하게 한 결과 인식 기능과

운동기능이 회복됐다고 합니다.

 

(출처 : 굿모닝정보세상)

또한, 뇌 혈류 저하를 시킨 쥐에게

4주간 침향과 복합 한약재를

섭취하게 한 결과, 기억장애와

학습장애를 개선하는 효과가

있다는 연구 결과를 보였다고 합니다.

 

 

혈관건강

침향은 혈관을 맑게 해 주고,

염증을 제거하는 데 도움을

준다고 합니다.

 

(출처 : 굿모닝정보세상)

대한 한방내과학회지에 따르면,

혈관 내피 손상을 유발한 쥐에게

침향이 포함된 한약재를 투여한 결과,

혈관 내피세포를 보호하고,

회복하는 데 도움 됐다는

연구 결과가 있다고 합니다.

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(출처 : 굿모닝정보세상)

시청자의 이해를 돕기 위해

실험을 한 장면이 있었는데요.

 

붉은색 판이 혈관을 나타내고,

사이에 있는 솜은 혈관 내 염증, 혈전을

나타내고 있습니다.

 

 

(출처 : 굿모닝정보세상)

침향의 추출물이 염증에 닿으면

염증과 혈전을 없애고,

혈관 건강에 도움을 준다고 합니다.

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(출처 : 굿모닝정보세상)

동의보감 기록에서의 침향은

기를 내려주고 위를 따뜻하게 해서

전신의 기를 잘 돌게 해준다고

기록이 되어있다고 합니다.

 

(출처 : 굿모닝정보세상)

또한, 침향은 본초강목에서

오장육부를 튼튼하게 하고

복통과 급성 위장병을 치료한다고

기록이 되어있다고 합니다.

 

 

침향 먹는 법

침향은 약효가 강해서 너무 많은

양을 섭취하는 것은 좋지 않다고 합니다.

하루 권장 섭취량을 지키면서

섭취하셔야 하는데요.

 

하루 1일 기준 0.1g~0.5g 

 

침향은 뜨거운 물에 먹는 것보다

미지근한 물이나 차가운 물에

타서 먹는 것이 좋다고 합니다.

 

 

침향 부작용

침향은 따뜻한 성질로 체질적으로

열이 많은 사람은 복용에

주의하셔야 합니다.

또한, 너무 많이 섭취하면

두통, 복통, 위장장애, 설사를

유발할 수 있다고 합니다.

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침향의 따뜻한 성질이

전신의 기 순환에 도움이 된다고 합니다!

뇌졸중과 혈관건강에 도움이 되는 '침향'

이번 기회에 '침향'에 관심을 가져보세요!

 

오늘도 부족하지만 저의 글

읽어주셔서 감사합니다.(꾸벅)

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