반응형 양배추즙 효능1 양배추 효능 양배추즙의 효능 및 주의사항. 여러분 안녕하세요. 저의 78번째 글이에요. 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. '양배추'를 매일 먹으면 위 건강에 도움이 된다고 하는데요. 식이섬유가 풍부하여, 노폐물 배출에도 효과가 있어 다이어트하는 분들이 샐러드로 먹거나 양배추즙으로 많이 찾는 채소 중 하나죠! 샐러드로 먹고 양배추즙으로 많이 만들어 먹는 양배추. '양배추' 효능을 알아봐요! 양배추 효능 위 건강 양배추를 대표적으로 찾는 이유가 위 건강을 위해서인데요. 특히나 양배추 속에는 위장을 보호하는 '비타민 U', 'S-메틸메티오틴' 성분이 위 벽을 튼튼하게 만들어주고, 손상된 위 점막의 재생력을 높여줌으로써 위염, 위궤양 예방에 도움을 준다고 합니다. 항암효과 양배추의 '항산화' 성분이 활성산소를 제거하면서, 암, 폐암 예방에.. 2021. 9. 2. 이전 1 다음