반응형 마카다미아 효능1 마카다미아 효능. 주의사항 여러분 안녕하세요. 저의 62번째 글이에요. 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. '마카다미아'는 주변에서 크게 우유, 초콜릿이나 아이스크림 등의 재료로 많이 쓰이고 있는데요. 고소한 맛이 특징인 '마카다미아' 효능을 알아봐요! 마카다미아 효능 심혈관질환 예방 마카다미아 속에는 '불포화지방산'이 풍부하여 안 좋은 콜레스테롤을 배출해주는 효과가 있어, 심혈관질환 예방에 도움이 된다고 합니다. 뇌 건강 마카다미아의 '불포화지방산'이 뇌세포 생성에 도움을 주고, 기억력이나 집중력을 향상하는데 효과가 있어, 두뇌 발달과, 치매 예방에 도움이 된다고 합니다. 당뇨 예방 마카다미아는 혈당관리에 효과적이어서 당뇨 예방에도 도움이 된다고 합니다. 과학적 연구에 따르면 혈당지수(GI)가 낮은 식품으로 평가되었.. 2021. 8. 16. 이전 1 다음
