반응형 고구마 효능1 고구마 당뇨. 효능 칼로리 및 부작용 정리 여러분 안녕하세요. 저의 60번째 글이에요. 오늘도 저의 리뷰 아닌 리뷰(?)를 시작할게요. 일본 도쿄대 의과학연구소 연구에서는 '고구마'의 발암 억제율이 항암효과가 있는 채소 중 1위를 차지했다고 합니다. 혈당지수(GI)가 낮은 식품으로 혈당관리에 좋아 많은 사람들이 찾고 있지만 그만큼 주의사항이 있는데요. . '고구마'의 효능 알아봐요! 고구마 효능 심혈관질환 예방 고구마에 풍부하게 들어있는 '식이섬유'가 안 좋은 콜레스테롤, 중성지방 수치를 낮춰주고, '베타카로틴' 성분이 항산화 작용을 통하여 심혈관질환을 예방하고 치료하는데 도움이 된다고 합니다. 항암효과 고구마의 풍부하게 들어있는 '베타카로틴' 성분이 암세포의 증식을 억제하면서, 암 예방 및 치료에 도움이 된다고 합니다. 장 건강, 변비 예방 고.. 2021. 8. 14. 이전 1 다음